Périnée

Kinésithérapie périnéale et uro-gynécologique

Rééducation périnéo-vésico-ano-sphinctérienne pour prévenir ou traiter incontinences, descentes d'organes et douleurs spécifiques, grâce à un bilan personnalisé.

Prendre rendez-vousEnvoyer un message
Kinésithérapie périnéale et uro-gynécologique au centre Centre Périnatal

De nombreuses femmes sont confrontées, à un moment de leur vie, à des problèmes gynécologiques ou anorectaux liés à des troubles du fonctionnement du périnée. Votre plancher pelvien peut être fragilisé par différentes causes : grossesses, accouchement, surpoids, constipation, ménopause, chirurgie, pathologies neurologiques.

Votre urologue, gynécologue ou médecin de famille peut vous prescrire des séances de rééducation périnéale afin de limiter les inconforts quotidiens résultant de ces déficiences.

La rééducation périnéo-vésico-ano-sphinctérienne

Elle a pour objectif de solliciter et de renforcer les muscles du plancher pelvien afin de prévenir ou lutter contre les dysfonctions urinaires, sexuelles et/ou fécales. La prise en charge commence par un bilan initial personnalisé.

  • Rééducation manuelle (stretch réflexe, massage, renforcement musculaire).
  • Électrostimulation (réveil proprioceptif, courants antalgiques).
  • Biofeedback à l’aide d’un dispositif adapté.

Après un bilan, la rééducation uro-gynécologique et périnéale peut être réalisée avec ou sans sonde. Le choix de la technique est convenu avec vous, en tenant compte de vos besoins et de votre confort. Si vous n’êtes pas à l’aise avec l’utilisation d’une sonde, une prise en charge sans sonde vous est proposée. Chaque étape est expliquée et réalisée avec votre accord.

Indications principales

  • Grossesse et post-accouchement, pré-ménopause et ménopause.
  • Incontinence urinaire (d'effort, instabilité vésicale ou mixte) et anale.
  • Troubles post-chirurgicaux, descentes d'organes (prolapsus).
  • Douleurs ou inconforts durant les rapports sexuels, vaginisme.

Un bilan confidentiel et expliqué

La première séance comprend un entretien précis sur les symptômes, les antécédents, les habitudes urinaires, digestives et les objectifs. Un examen fonctionnel peut être proposé avec l’accord explicite de la patiente, après explication de son utilité et de son déroulement. Il reste toujours possible de poser des questions, de différer un geste ou de retirer son consentement.

Une rééducation au-delà du renforcement

Selon le bilan, le travail peut viser la contraction, mais aussi le relâchement, la coordination avec la respiration, la gestion des pressions abdominales et les habitudes quotidiennes. Le biofeedback ou l’électrostimulation ne sont utilisés que lorsqu’ils sont indiqués. Chez l’homme, notamment après prostatectomie, une rééducation spécifique peut accompagner le contrôle urinaire. Toute douleur inexpliquée, infection suspectée ou symptôme brutal doit être signalé au médecin.

Votre parcours

Un suivi clair, étape par étape

La prise en charge relie vos symptômes, vos activités et vos objectifs à un bilan clinique. Le programme évolue ensuite selon vos réactions et vos progrès.

  1. Préparer le bilan

    Notez les situations qui déclenchent ou aggravent vos symptômes et apportez, lorsqu’ils sont utiles, la prescription, les examens et les consignes médicales récentes.

  2. Comprendre et agir

    Le kinésithérapeute vous explique ses observations puis choisit des techniques, des exercices et des conseils adaptés à votre situation.

  3. Faire évoluer le programme

    La tolérance, la fonction et les objectifs sont réévalués régulièrement afin de progresser sans appliquer un protocole identique à tous.

Matériel et tarif

Sonde Periforme personnelle : 39 €. Elle est obligatoire uniquement lorsqu’une technique avec sonde est choisie. Une prise en charge sans sonde ne nécessite pas cet achat.